Verhaltenstherapie
Lernen Sie einen hilfreichen Umgang mit belastenden Gefühlen und Probleme zu bewältigen: Im Hier und Jetzt und mit Blick auf die Vergangenheit.
Online-Therapie
Wenn Sie viel unterwegs sind und keine Zeit verlieren wollen oder der Weg in die Praxis eine große Hürde ist, kann Online-Therapie das Richtige für Sie sein.
Beratung und Coaching
Krisen, Konflikte oder Stillstand können die persönliche Entwicklung behindern, kann psychologische Beratung oder Coaching hilfreich sein.
Auf Augenhöhe.
In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Berlin biete ich Hilfe für Erwachsene in Lebenskrisen, belastenden Situationen und bei psychischen Problemen. Ich begleite und unterstütze Sie professionell und zuverlässig bei der Überwindung von
Ängsten, Zwängen, Depressionen, Burnout, Schlafstörungen, Schmerzen, Essstörungen, Sucht, Prokrastination, Trauma oder Beziehungsstörungen.
Basis meiner Behandlung ist die wissenschaftlich anerkannte Verhaltenstherapie. Alle Unterstützungsangebote stimmen wir gemeinsam individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab. Die Therapie kann darüber hinaus methodenübergreifende Bestandteile aus der Traumatherapie und der Schematherapie enthalten und zusätzlich durch Achtsamkeits– und Entspannungsverfahren ergänzt werden.
Für eine erfolgreiche Therapie ist eine vertrauensvolle, wertschätzende und empathische therapeutische Beziehung wichtig. Ihnen diese zu gewährleisten ist für mich ein wichtiges Anliegen, damit wir offen und auf Augenhöhe an Ihrer Situation arbeiten können. Die Therapie kann es ermöglichen, sich selbst und Ihre Wünsche und Ziele (wieder) neu zu entdecken und Ihr Leben nach diesen zu gestalten.
Das Erstgespräch ist absolut unverbindlich. Ihre Daten und die Inhalte der Gespräche unterliegen der Schweigepflicht.